Hoy te ayudamos a conocer los enemigos para tu autoestima.
Para tener una buena autoestima te recomiendo vigilar estos enemigos que pueden terminar con ella o mermarla muy drásticamente.
Si tu caso es que tienes bajas autoestima, te sugiero que las leas y pienses con cual te identificas más, con ello podrás sacar conclusiones y conocer en que grado de la escala te encuentras, siempre hay margen para mejorar.
Podrás proponer un plan para combatirlos y ganar confianza en ti mismo.
Contenido
- Los Peores Enemigos de la Autoestima
- Buscar la Perfección – Esto conlleva la autocrítica (culpabilidad)
- No tener confianza en uno mismo y en sus posibilidades
- Ser demasiado sensible a las críticas
- Miedo exagerado a equivocarse
- No atreverse a decir “No”
- Mostrarse Hostil (tiende a reaccionar de forma exagerada)
- Actitud negativa hacia si mismo, hacia los demás y hacia la propia vida.
Los Peores Enemigos de la Autoestima
Buscar la Perfección – Esto conlleva la autocrítica (culpabilidad)
No tener confianza en uno mismo y en sus posibilidades
Ser demasiado sensible a las críticas
Miedo exagerado a equivocarse
No atreverse a decir “No”
Mostrarse Hostil (tiende a reaccionar de forma exagerada)
Actitud negativa hacia si mismo, hacia los demás y hacia la propia vida.
Ahora que ya los conoces ¿con cual te sientes más identificado? ¿que vas hacer a partir de ahora para mejorar ese aspecto? Venga anímate y hazlo, quizás dentro de poco me escribas diciendo los cambios que se van produciendo en tu forma de ser.