Enemigos de la Autoestima

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Hoy te ayudamos a conocer los enemigos para tu autoestima.

Para tener una buena autoestima te recomiendo vigilar estos enemigos que pueden terminar con ella o mermarla muy drásticamente.

Si tu caso es que tienes bajas autoestima, te sugiero que las leas y pienses con cual te identificas más, con ello podrás sacar conclusiones y conocer en que grado de la escala te encuentras, siempre hay margen para mejorar.

Podrás proponer un plan para combatirlos y ganar confianza en ti mismo.

Los Peores Enemigos de la Autoestima

Buscar la Perfección – Esto conlleva la autocrítica (culpabilidad)

No tener confianza en uno mismo y en sus posibilidades

Ser demasiado sensible a las críticas

Miedo exagerado a equivocarse

No atreverse a decir “No”

Mostrarse Hostil (tiende a reaccionar de forma exagerada)

Actitud negativa hacia si mismo, hacia los demás y hacia la propia vida.

Ahora que ya los conoces ¿con cual te sientes más identificado? ¿que vas hacer a partir de ahora para mejorar ese aspecto? Venga anímate y hazlo, quizás dentro de poco me escribas diciendo los cambios que se van produciendo en tu forma de ser.

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